履き心地抜群で、デザインも素敵!一石二鳥の優秀シューズ

デザイン重視で靴を選んで、後々になって靴擦れや外反母趾が辛くなる……。そんな経験、誰しも1度はあるのではないでしょうか。間違った靴選びは、多くの足のトラブルの原因になっています。

「大人のおしゃれ手帖」2月号の「知っておきたい足トラブルと靴選び」では、今履いている靴が自分に合っているかチェックする方法や、身体に負担をかけない、正しい靴の選び方を紹介しています。今回は特集内の「トラブル足にもやさしいシューズカタログ」の中から、足にやさしく見た目もおしゃれなおすすめの靴3点をピックアップしました。

長時間歩いても平気な、
大人が求めるおしゃれ靴

足への負担を第一に考えると、どうしてもスニーカーなど運動に適したものを選びがちです。でも、オフィスへの通勤や、フォーマルなシーンでも使えるものが欲しい!そんな人にぴったりな靴を厳選。
長時間歩いても足が痛くならないうえに、見た目にもスタイリッシュな靴で、毎日をもっと快適に、楽しく過ごしましょう。

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ふかふかのクッション素材で足裏全体に吸いつくようにフィットするインソール。履くほどに自分の足形に沈み、足にぴったりとなじみます。
ダークブラウンシューズ(ヒール3.5cm)
NAOT(NAOTJAPAN)

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インソールは着脱でき、古くなったら交換可能。足裏に触れる面は吸湿性の高いスエード素材。

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土踏まずのアーチをサポートし、踵をしっかりホールド。ファー付きで温かく、伸ばせばミドル、折り返してストラップを留めれば、ショートになる2WAYデザイン。
ブーツ(ヒール5cm)
シダス(シダスジャパン)

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立体形状インソールが足裏にジャストフィット。しなやかな素材で足の動きに連動します。

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ハイテクなソールが足への衝撃を吸収し、スポーツシューズ並みにらくちん。グリップが効くラバーソールがスリップを防止。
パテントパンプス(ヒール5cm)
ロックポート(ロックポートアディダスグループお客様窓口)

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反発弾性素材インソールが、 蹴り出しをサポート。Tストラップが足首を支え、歩きやすさ満点。

特集ではさらにもう3点の靴を紹介しているほか、今履いている靴が劇的に快適になる、インソール作りについても紹介しています。
足に合わない靴を履き続けていると、姿勢や歩き方に歪みが出て、ひざの関節痛にもつながります。今履いている靴は本当にあなたにぴったりのものですか?ドキリとした人は、この機会にぜひチェックしてみてください。

さらに詳しい内容は、「大人のおしゃれ手帖」2月号70ページからの「足トラブルと靴選び」をご覧ください。

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そして「大人のおしゃれ手帖」2月号では「からだメンテナンス特集!」と題して、大人の女性の代謝や食べ方なども徹底解説。慌しい年末年始を終えて、疲れがでやすいこの時期。参考にしてみてくださいね。

Photograph: Yusuke Shirai
Styling: Sanae Kumazawa
Text: Hanae Kudo, Mizuki Sakaguchi

※誌面画像の無断転用はご遠慮ください。

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